Se você tem problemas com sua unha ou seja, problemas no crescimento ou quebra da unha, hoje venho ajudar vocês. Antes dos meus 11 anos minha unha não crescia de jeito nenhum, confesso que eu tinha o habito de roer e isso causava fraquecimento e quebra nas minhas unhas. Depois disso, parei com o habito de roer as unhas e assim começaram a crescer, creio que isso aconteceu naturalmente mas, a base também ajudou no fortalecimento das minhas unhas. Olho pras minhas unhas atualmente e lembro de quando não tinha nem unha direito, minhas unhas crescem com bastante frequência e não tenho tantos problemas com a cutícula como antes.
Porque as unhas quebram? Creio que toda mulher se faz essa pergunta, um dos motivos pelo qual as unhas quebram é abrir garrafas ou tampas com ela, isso distorce muito a unha. Não deixar elas respirarem, no caso, isso significa sempre pintar elas e nunca deixar elas um tempo sem o uso de esmalte, lembrando que o esmalte mantém a unha amarela. falta de higiene e infecçoes como fungos. Como manter as unhas mais fortes? Praticar atividades com seus dedos aumenta o fluxo sanguíneo como, teclar com os dedos, tocar piano, violão e escrever. Isso flui sangue nas unhas e façam com que elas cresçam rápido e forte. Comer alimentos com bastante proteínas, vitamina D também inclui isso e carne magra, são esses tipos de alimentos que ajudam no crescimento. Beba muita água, isso ajuda na sua saúde e também no crescimento. Não tire muito as cutículas, elas protegem as unhas incluindo proteger de infecções. Passar base antes de usar o esmalte, isso ajuda a fortalecer a unha. Colocar creme hidratante na mão e na unha antes de dormir, uma ótima opção de hidratante é o de amendôas e baunilha. Usar luvas de borracha para lavar louça, pois contato com o detergente acaba enfraquecendo a unha. Retirar o esmalte com um removedor, acena enfraquece a unha e deve tirar o esmalte um dia antes de pinta-lá.
